L'approche thérapeutique

L'Approche Non-Directive Créatrice

Une méthode humaniste fondée sur une vision profondément positive de l'être humain, qui place la relation au cœur du processus de transformation.

Colette Portelance, Fondatrice du CRAM
Colette Portelance Fondatrice du CRAM
L'ANDCMD

Qu'est-ce que l'Approche Non-Directive Créatrice ?

L'ANDCMD est une approche humaniste non directive fondée sur une vision positive de l'être humain. À travers son processus, la personne prend connaissance des fonctionnements qui la rendent malheureuse et apprend à reconnaître ses besoins.

Dans le moment présent, en relation dans un cadre professionnel avec le thérapeute, elle découvre les ressources qu'elle possède pour satisfaire ses besoins. La personne apprendra à s'accueillir dans son unicité et deviendra alors plus libre d'être elle-même, ce qui favorise la confiance en soi.

L'ANDCMD permet à la personne de prendre son envol vers la liberté d'être et créer une vie à son image.

Essayer l'approche ANDC
Comment ça fonctionne

Le processus de transformation

01

Prise de conscience

Vous prenez connaissance des fonctionnements relationnels répétitifs qui vous maintiennent dans la souffrance ou l'insatisfaction.

02

Reconnexion à soi

Vous apprenez à reconnaître vos besoins profonds et à découvrir les ressources intérieures que vous possédez déjà pour les satisfaire.

03

Accueil de soi

Vous apprenez à vous accueillir dans votre unicité et à développer la confiance en vous et en votre authenticité profonde.

04

Relations harmonieuses

Vous développez des habiletés relationnelles pour créer des liens authentiques et satisfaisants, tant avec vous-même qu'avec les autres.

05

Liberté d'être

Vous prenez votre envol vers une vie à votre image — libre d'être vous-même et de faire des choix alignés avec vos valeurs.

06

Autonomie durable

L'objectif final est votre autonomie. Vous intégrez des outils concrets que vous conservez bien après la fin de la thérapie.

« S'accomplir pleinement dans sa vie exige parfois d'accepter une main tendue. Un pas à la fois vers la liberté. »
— Nathalie Roy
Flexibilité & accessibilité

L'ANDCMD également en ligne

L'approche ANDCMD s'adapte parfaitement au format de la thérapie en ligne. Que vous habitiez loin des Laurentides, que vous ayez un horaire chargé ou que vous préfériez le confort de votre domicile, la thérapie en ligne vous offre le même accompagnement professionnel qu'en cabinet.

Les séances se déroulent par vidéoconférence dans un espace sécurisé et confidentiel. La qualité de la relation thérapeutique et la profondeur du travail restent intactes, peu importe la distance.

Réserver une séance en ligne
Accessible de partout au Québec

Rejoignez votre séance depuis votre domicile, votre bureau ou tout endroit privé.

Confidentialité totale

Plateforme sécurisée et cryptée. Mêmes standards éthiques qu'en cabinet.

Même qualité thérapeutique

La profondeur du travail ANDCMD reste entière peu importe le format choisi.

Prise de rendez-vous 24/7

Réservez votre créneau en tout temps via le formulaire en ligne.

Prête à vous accompagner

Vivre l'approche ANDCMD par vous-même

La meilleure façon de comprendre l'ANDCMD, c'est de le vivre. Prenez rendez-vous pour une première rencontre, en cabinet ou en ligne.

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